Werkwijze

Met ons “Fit-in-30-minuten” concept helpen we je om je doelen te bereiken. Ontdek hoe we je in vijf overzichtelijke stappen begeleiden naar een gezonder en gelukkiger leven.

Stap 1: De eerste kennismaking met Smart Fitness Reusel

Bij Smart Fitness Reusel begint alles met een warm welkom. Bij binnenkomst staat er een gratis kopje koffie voor je klaar. We nemen de tijd om elkaar te leren kennen: wie ben je en wat heeft je ertoe gebracht om een afspraak te maken? Na een rondleiding door onze moderne fitnessstudio bespreken we jouw doelen en geven we je persoonlijk en vrijblijvend advies.

Stap 2: Ontdek hoe fit je werkelijk bent 

Na je inschrijving volgt de intake, een spannend moment waarin we jouw huidige fitheid in kaart brengen. Met de Checkup meten we je lichaamssamenstelling, cardio, kracht, balans en mobiliteit. Het is altijd goed om te weten waar je nu staat en waar je naartoe kunt werken. Op basis van deze gegevens stellen we een persoonlijk trainingsprogramma voor je op en stellen we het Biocircuit voor je in.

Stap 3: Begin aan je persoonlijke trainingsprogramma

Nu we precies weten wat je nodig hebt, is het tijd om aan de slag te gaan op het Biocircuit. Tijdens ieder trainingsbezoek krijg je begeleiding van onze deskundige trainers, zodat je alle oefeningen correct en veilig uitvoert. We zorgen ervoor dat je je comfortabel voelt en met vertrouwen kunt starten.

Stap 4: Voortgang evalueren en programma aanpassen

Bij Smart Fitness Reusel volgen we je voortgang nauwgezet. We kijken naar wat goed gaat en waar eventueel aanpassingen nodig zijn. Samen passen we je trainingsprogramma aan om ervoor te zorgen dat je blijft groeien. Dit proces helpt je gemotiveerd te blijven en je doelen te bereiken.

Stap 5: Blijvende ondersteuning voor jouw succes

We blijven je continu ondersteunen en motiveren. Met slimme apparatuur houden we je voortgang bij in jouw persoonlijke Technogym-app. Onze trainers staan altijd klaar voor advies en begeleiding, ook als je een extra duwtje in de rug nodig hebt. Daarnaast organiseren we regelmatig workshops en evenementen om je kennis en motivatie te blijven voeden.