Alle belangrijke vragen
Vraag: Wat is Biocircuit?
Antwoord: Biocircuit bestaat uit twaalf slimme fitnesstoestellen in een cirkel die ervoor zorgen dat het gehele lichaam wordt getraind in 30 minuten. Dit zorgt voor een efficiënte en op maat gemaakte trainingservaring, waarbij je de juiste oefeningen in de juiste volgorde uitvoert.
Vraag: Waarom is het BioCircuit anders dan normale trainingen?
Antwoord: Het BioCircuit biedt in korte tijd een volledige training dankzij geavanceerde technologie en de combinatie van kracht-, cardio-, en flexibiliteitstraining in één programma. Dit betekent dat je in 30 minuten een complete workout hebt, terwijl je in de meeste sportscholen vaak veel langer bezig bent om alle spiergroepen te trainen. De apparatuur meet jouw prestaties en past de training aan jouw individuele niveau aan, waardoor je een optimale workout krijgt in minder tijd.
Vraag: Hoe helpt Biocircuit mij mijn fitnessdoelen te bereiken?
Antwoord: Biocircuit past zich aan jouw niveau en doelen aan, zorgt voor consistente progressie en houdt je prestaties bij. Dit maakt het gemakkelijker om je doelen te bereiken met minder risico op blessures. Je traint niet alleen je spieren maar ook je botten, pezen en gewrichten.
Vraag: Wat is het verschil tussen Biocircuit en E-Gym?
Antwoord: Biocircuit biedt zowel apparaten voor spierkracht als uithoudingsvermogen, inclusief fietsen en crosstrainers voor een volledige lichaamstraining. E-Gym focust uitsluitend op krachtapparaten.
Vraag: Wat is functioneel trainen?
Antwoord: Functioneel trainen richt zich op oefeningen die bewegingen en activiteiten uit het dagelijks leven nabootsen. Het doel is om kracht, balans, flexibiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren door gebruik te maken van samengestelde bewegingen die meerdere spiergroepen tegelijk activeren.
Vraag: Waarom zijn 30 minuten trainingen zo effectief?
Antwoord: 30 minuten sessies zijn effectief omdat ze intensief en geconcentreerd zijn, waardoor je in korte tijd veel kunt bereiken. Dit is ideaal voor mensen met een druk schema die toch resultaat willen zien. Korte, intensieve trainingen kunnen net zo effectief zijn als langere sessies, mits ze goed zijn samengesteld.
Vraag: Mag ik ook langer dan 30 minuten trainen?
Antwoord: Jazeker, je kan bijvoorbeeld eerst 30 minuten op de Biocircuit trainen en daarna mee doen met een groepsles of vrij trainen. Advies is wel om eerst een trainer te raadplegen of het verstandig is.
Vraag: Kan ik naast Biocircuit en groepslessen ook vrij fitnessen?
Antwoord: Jazeker. We hebben voldoende materiaal om vrij te trainen, zoals gewichten, ballen, kabels, elastieken, etc. Vraag de trainer om extra uitleg over de mogelijkheden. Let wel: tijdens een groepsles is niet alles beschikbaar.
Vraag: Is een Checkup verplicht om te starten bij jullie gym?
Antwoord: Nee, het is niet verplicht maar wel verstandig. Na een uitgebreide analyse van de Checkup kunnen we een op maat geschreven trainingsprogramma voor je maken dat perfect aansluit bij jouw behoeften. Daarnaast is een nulmeting verstandig zodat je je resultaten kunt volgen. Je kunt er natuurlijk ook altijd voor kiezen om de Check-up later te doen.
Vraag: Welke lidmaatschappen hebben jullie?
Antwoord: Wij bieden een Basis, Resultaat en Lifestyle (inclusief voedingsprogramma) lidmaatschap aan.
Vraag: Wat nou als het toch niet bij mij past?
Antwoord: Je kan altijd eerst een proefles nemen om het uit te proberen. Sowieso heb je altijd een maand de tijd om het uit te proberen. Mocht het echt niet bij je passen dan kan je altijd voor het einde van je 1ste maand je lidmaatschap stopzeggen. Je betaald dan alleen deze eerste maand.
Vraag: Wat is 100 % resultaatgarantie?
Antwoord: Wij geloven zo in ons product dat we resultaat garanderen (geen resultaat is geld terug). Let op: Je moet dan wel de 1ste drie maanden minimaal 2 keer per week komen sporten.
Vraag: Wat zijn de kosten?
Antwoord: Vul hieronder het formulier in voor een kennismaking en rondleiding. Je krijgt altijd vrijblijvend een persoonlijk advies over het lidmaatschap dat het beste bij je past.